URUSHIDO

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ウコンはいろいろ(ピンキリ)

ウコンはたくさんの種類が発売されています。薬でも同様に主成分の量や配合でかなり効能も変わってきます。そこで今回は、ウコンの製品について比較してみました
<ウコン> クルクマ属の多年生植物、50種類以上、根茎が薬剤、調味料、染料に利用。
日本では、3種類、秋ウコン(ターメリック、ウコン)春ウコン(キョウオウ)、紫ウコン(ガジュツ) 性質は全く異なる 土壌(肥沃)、気候(高温多湿)、連作(嫌う)等の影響 大きい(成分、含有量 異なる)
クルクミノイド:複数の化合物で、主要な物質として、クルクミン(70~75%)、デメトキシクルクミン(15~20%)、ビスデメトキシクルクミン(約3%)がある。

<見極め方> 1.ラベル表示の頭の『名称』をまず見る。
「ウコン食品」 (ウコン含有量90%以上)ウコン加工食品」(同50%以上)、ウコン含有食品」、 「ウコンエキス含有食品」といった内容で、「商品名」とは別物。その商品の特性が極端に表現されている。
2.『原材料』を確認する。原材料は必須記載項目で、使用されている全ての材料が、重量の多い順に書かれている。
3.食品添加物も材料の後ろに、やはり多い順に書くのが決まりである。

 

会社名 株式会社HAKKO H社 O社
商品名 純ポケットウコン ウコン〇〇 〇〇ウコン100%顆粒
名称 ウコン食品 ウコン加工食品 発酵ウコン加工食品
原材料 発酵秋ウコン(100%) 乳糖、でんぷん、水あめ、 ウコンエキス、ウコン色素、 イノシドール、酸味料、 ナイアシン、ビタミンC、 ビタミンE、香料 ビタミンB6、甘味料 (スクラロース) 発酵ウコン100% (秋ウコン/乳酸発酵)
内容量 1.5g 1.5g 発酵ウコン末 1,500mg
摂取量 1日 1~2包 クルクミノイド約70mg含有 1日 1~2袋 クルクミン30mg 配合 1日 1~3袋目安 (クルクミン16mg含有)
 
会社名 株式会社HAKKO D社 F社 K社
商品名 純発酵ウコン粒 (健康食品)濃縮ウコン (健康補助食品)ウコン ウコンエキス含有食品
名称 ウコン食品 ウコンエキス含有食品 ウコンエキス含有食品 ウコンエキス含有食品
原材料 発酵秋ウコン (99.5%)
ナタネ硬化油 (0.5%)
オリーブ油、
ウコン濃縮エキス ゼラチン、
グリセリン、
ミツロウ、
ビタミンE、
含有植物油
ウコンエキス、
植物油脂末食物繊維
(難消化性デキストリン)
でんぷん、寒天セルロース
ウコン、シェラック
ウコンエキス(100.0mg)、
乳糖(92.2mg)、
甘草抽出物(2.0mg)、
結晶セルロース(30.8mg)、
メチオニン(12.5mg)、
ショ糖脂肪酸エステル(12.5mg)、シェラック
内容量 1包(250mg×6粒)
(クルクミノイド約70mg含有)
1粒 345mg
(1粒内容量220mg)
1袋(4粒、ウコンエキス400mg)
(クルクミン30mg配合)
製造時・1粒あたり
含有量
摂取量 1日 1~2包 1日 2粒 1日 1袋 1日の目安 3粒